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ぐりーんざうるす1号
ぐりーんざうるす1号
美味しい物大好き、流行りもの大好き、宮崎大好き。
色んなものに興味あります。
食育インストラクター(使う場無し.(;_;)?”(泣笑))
宮崎の子育て、新しいお店、お勧めなもの紹介します。

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Posted by みやchan運営事務局 at

簡単レシピ

2012年05月08日

里芋の季節です。
宮崎はお安く里芋が手に入りますし、
我家はピーマン農家なのでピーマンと一緒にあえてみました。
彩りも良くて、ビタミンも取れるので良いと思います。



里芋を剥いて皮取って、
皮の痒い痒いが苦手な人は冷凍里芋でもオッケー。
出来たら小さい丸いのがいいんだけど。。。
ゆでた里芋に片栗粉をまぶして揚げ、
醤油、砂糖、みりん、お酒を煮たしたタレに、
里芋を絡めて、タレが里芋になじんでサラサラ感がなくなるまで。

甘辛くて美味しいですよ。
おかずにも、酒のおつまみ、おやつにもなんにでも合います。
田野の里芋農家さんのレシピを参考にアレンジしました。
小さな里芋だけで作ってもお勧め。ポンポン口に入って行きます。止められないとまらない感じです。


  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:10Comments(3)おうちごはん