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ぐりーんざうるす1号
ぐりーんざうるす1号
美味しい物大好き、流行りもの大好き、宮崎大好き。
色んなものに興味あります。
食育インストラクター(使う場無し.(;_;)?”(泣笑))
宮崎の子育て、新しいお店、お勧めなもの紹介します。

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Posted by みやchan運営事務局 at

香港の娘

2013年02月28日

昨夜、10年程前に我家にホームスティした香港の女の子(といっても、もぅ昨年結婚しましたが)
から、プレゼントが届きました。
香港ディズニーランドにopen初代から
勤めてます。
open前は本場オーランドで
半年近く研修で、
よくメールで写真が山の様に送られて来てました。
息子と観るたびに行きたいと言ってましたが。
オーランドではなく
香港ディズニーはとなると東京ディズニーランドの方が楽しめるとなって、
香港ディズニーランドのグッズは増えるばかりでなかなか行く決心がつかず。。。

入っていたのは、
     中国独特の切り絵 と 中国服のキャラクターがカンフーしているメタルなしおりと                                

 息子に?でかいトランプ          と    ボックス型のアルバム

いつもながら、私も彼女をいつまでも心の中はうちにいたときの大学生のまんまなんですが、
彼女もうちの息子は3歳くらいのまんまみたいで。
中学生の息子は最近は彼女からの贈り物が届いても「これ、あなたにじゃないかな?」って見せても
「はい、はい」って感じの反応。。。
やっぱ、お互いのためにも会わなきゃいけないなとつくづく感じます。


  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 15:30Comments(2)子育て

30分で晩ご飯作りましょ その2

2013年02月27日

お疲れモードでも、主婦は晩ご飯作らないといけないこと多々ありますよね。
先日、アサデスを見ていたら、
本当にレミ先生の料理は美味しくて早い。しかも安い。
で、メインは、そこで紹介されていた鶏肉の五香粉を使った4分半の料理を
拝借。
塩を2つまみ鶏肉に
ふり、
醤油大匙1.5 砂糖大匙1 
紹興酒(なければ日本酒オッケー)大匙1 
五香粉小さじ1/3 をビニール袋に鶏肉と
1分もむ。
耐熱皿に入れて3分半600wレンジでチン
レンジに入れてる間に野菜を切る。

その後チンした鶏の汁で野菜を炒めて盛る。
香り豊かでお肉はすごーく柔らか。
実際4分半ではなくて最初から最後までは6分位になりますが超早っ。

この日は、ご近所さんが
釣りに行って連れたカマス
を頂きましたので、
オーブンでほったらかし焼いて



メイン 鶏五香粉蒸し炒め カマスの塩焼き わかめと胡麻スープ 
息子も主人も五香粉の高級中華っぽい味に美味しいとパクパクいってましたね。

さすが、レミ先生。今週もなんかひな祭りの手まり寿司をササッと作ってました。
勉強になります。




休みの日にパスタが食べたくなって、でもストックには、アラビアータのソースしかなくて。。。
湯掻く時間短縮の細めのパスタを絡めたら、
食べれば食べるほど辛いワーイ
美味しいけど、やっぱペンネにしなきゃいけなかったと。。。
あー美味しいイタリアンレストランのペンネアラビアータが食べたい。
ご存知ないですか?ペンネアラビアータ限定で。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:11Comments(0)おうちごはん

30分で晩ご飯作りましょ その1

2013年02月26日

おでかけ(仕事以外)しない日、ネタないときには。。。我家の30分調理で晩ご飯をのせることに。

どうでしょ?

毎日の私がとにかくバラバラな時間の家族の夜ご飯、疲れてるし、

でも、育ち盛りの息子にコンビニ弁当やお惣菜ばかりは(たまにどうしても無理なときは仕方ないですが)

何か後ろめたいですよね。

私はだいたい晩ご飯は30分で全部出来上がる調理のものにしています。

家ではあんまり台所に立ちたくないと言うか。。。テレビ観たいし(笑い)

昼間やることたくさんですしねヒ・ミ・ツ


















メインは 甘酒でさごしを一晩漬けておいたものを、塩で味付けして180度に予熱したオーブン(25分焼きます)へ

魚をオーブンに入れて焼いてる間に、副菜と汁物を作りましょ♪

野菜を切ります。

飾り用にミニトマト、キュウリを塩で〆て

ピーマンを赤緑と彩りよく切って、卵としらす干と一緒に胡麻油で炒めます。

そしてスープを作ります。この日はミンチ団子とわかめとねぎのスープにしました。

この日はオーサワの野菜スープの素(1包)を使っちゃいました。朝出汁を作るの忘れたからです。

でも、肉団子とわかめとお塩少々からいい味が出てくれましたよ。

この日は寒かったので生姜も擦って入れました。

メインのさごしは、甘酒の酵母のお陰ですんごーく柔らかに焼き上がりました。

我家は晩ご飯の時間が遅いので、あまりもたれないご飯で栄養のバランスの良いものを出来るだけ。。

外食の時は豪勢に。毎日の普段のおうちでは素朴な食事を。

特に息子にはですがキョロキョロ










そういえば、先日グレンツェンで、新製品だと試食で頂いたデニッシュ食パン
随分昔、初めて京都のボローニアデニッシュ食パンを食べたことを思い出されました。
菓子パン調理パンがあまり好きでない私は、正直あまりグレンツェンのパンを食べて美味しいと衝撃は無かったんです。ごめんなさい。でも、
これは素直に美味しかったです。
今度は買って食べたいなと思いました。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 15:52Comments(2)おうちごはん

綾 雛山まつり

2013年02月25日

昨日、息子の部活試合の帰り
寄って帰りました。
綾で開催中の 雛山まつり


試合の後だったので、
ほぼ終了まじかでしたが
一緒に行ったママ友さんたちは楽しめた様子でした。


おもてなし、

ふるまいなどあり

綾っていいなぁって

感じました。



甘酒のふくれ

とってもしっとりして美味しいです。

ママ友さんたちは、綿あめ、ふかし芋、ふかしに大喜び。観光客化して楽しんでいました。




とっても、楽しい一日でした。綾の雛山まつりはどこも駐車場満杯で大盛況でありました。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 16:27Comments(0)子育て

綾を楽しみました。

2013年02月24日

今日も綾で、息子の部活。昨日は公式戦でしたが今日は練習試合

今日はB戦がなくて予定よりい1時間早く終了。

今日ほんものセンターで買った蘇生亭のお弁当  今日はYさんのMerrychoco,hitでした。

帰りにYさんがホンモノセンター横のアイス食べようと寄り道。

子どもたちは乾燥した空気の一日でしたからアイスやジュースで補給しまくり。

私はお茶と
お芋で補給。



とにかく綾は

雛山まつりと、サッカーキャンプ見学で、

ものすごーい人出でありました。





ちょっと疲れちゃいました。今日は早く寝ようと思います。

綾山まつりのことはまたゆっくり後で。

  
タグ :部活


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 18:20Comments(0)子育て

早くに帰れて嬉しいな。

2013年02月23日

今日は綾にて、息子の部活公式戦。
でも一試合だけでしかも一試合目なので、
早くに帰れると期待大。

綾に行ったときのお楽しみ。
ほんものセンターでのお弁当&お買い物。

今日は匂いに誘われて、石焼き芋を購入。一個100円。安ーい。


今日風がめちゃ吹いて寒かったので、温かいうちにほくほく食べました。
甘くて美味しかったぁハート

明日も綾で練習試合なので、また石焼芋買おうと思ってます。



今日ほんものセンターで購入したお弁当は、
キャプテンファミリー一押し たくちゃん弁当のお弁当。
寿司が食べたかったので満足。これで500円。いいですよね。

今日はサッカーのキャンプや綾の人気イベント雛山まつりのスタートで、
綾はお客様がいっぱい。
ほんものセンターもレジ3列の長蛇の列でした。

  
タグ :お弁当お芋


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 15:20Comments(2)子育て

いちご、苺、ストロベリー

2013年02月22日

息子の部活のママ(同級)友会へ

ケーキ苺フェア開催中のJaLcityのレストラン。

今回残念なことにキャプテン、副キャプテンがインフルエンザのため、

頭ママ's欠席。

でも、楽しみにしていた苺フェア。決行となりました。


いちご苺イチゴぉぉニコニコ


そして、ライトミールメロメロ


まず、
お喋りする間なく

食べるよーって

Oママより

号令笑いかかり


取るわ、取るわ。

で、







こーんなになりましたわぁ。私たちのテーブル!


乗り切りませんがぁ。どうする?持ってたべる?
私の取り分↓

パスタ、タンドリーチキン、モッテェレラチーズとトマトとバジル、
ラザニア、明太子春巻き、ツナシュー、海老のマヨサラダあえ、
大好きな生ハム、サンドイッチ

ライトミールは後乗り切れませんでしたが、

カレーと、チキンライス,ピザ、アメリカンドッグが

ありました。












スウィーツの数々。中でも美味しいと評判だったのは、イチゴムースもの。




















スウィーツは2回廻りましたぁ。てへ。
でも、ビィッフェは正直私目が卑しいので苦手。
しかも時間制限があるのも苦手。どうしてもガッツかないといけないので。。。

でも、大勢で行くにはビィッフェが一番楽ですよね。
ママ友Oさんのお陰で割引にもなって、お喋りも楽しかったし、

また来月違うトコでとなりました。また、ビィッフェのとこになると思います。

好みのカフェや気になるお店巡りは趣味のあう人といけば良いしね。

臨機応変に楽しみます。息子の部活のママ友さんたちとっても、良い人ばかりで楽しいです。

すんごーく話に花が咲き、とっても楽しかったです。

また来月が楽しみです。

次はみんな揃うといいな。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:00Comments(4)レストラン、カフェ、お店

園芸講座と行ってみたかったShopさん

2013年02月21日

近所の市民の森で月に一度行なわれる
園芸講座。(受講料材料込みでなんと500円)
いつも仕事でチャンスが合わなくていけなかったのですが、
ようやく行けました。
まずは、先生の見本から

可愛いし、さすがぁ。私も可愛いの作るぞー!"



市民の森に沢山おちている

木の実を使って。

何匹作ろかな。

皆さん、ライオンや犬や亀やと

上手に作られてました。



私のぉ~♪ どうでしょうか?木の実の精の遠足という感じで。。。

結構気に入りました。苔玉沢山って言う感じが癒されます。


それから、とりあえず、主人と父にお昼食べさせて

洗濯物取り込んで、

どうしようかなーって思ってたんですが、やっぱ近所だし行きたい虫発生。

miikoさんやputitpasさんのお勧めの

スクラップブッキングのお店Cropminiさん(掲載承諾)へ









なんともお洒落な自宅ショップ。
とても近所なので、前から何度か通り気になっていたのですが、ようやく。

店内も沢山の品揃えで

お洒落だし、店内が、

トンネルみたいな

形でこれまたお洒落。









お買い物は、とっても素敵な

造花が売ってました。

持ち合わせの範囲内で笑い購入。

それと、ラッピングに

一つ付けたらオッサレーな

ペーパーモチーフを購入。

また、行きたくなりました。




オーナーさんはNHK朝ドラ

てっぱんのヒロイン

滝本美織さんにそっくりな

お若い素敵ママさんでしたよ。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 16:38Comments(4)

またまたいただきました。

2013年02月20日

職場の方で、シフォンケーキのSさんと皆がいう

シフォンケーキのお上手な方がいます。

またまた頂きました。































息子の好きな

バナナチョコチップ味

です。


息子はシフォンケーキの

名前を忘れ、

「お母さん、ふわふわ食べていい?」

「ふわふわまだある?」と

言います。



うちの庭の桜が今年も早々と咲きました。
舅が息子の小学校入学祝に勝手に笑い植えたものです。
玄関の梅はまだ咲いてないんですよ。んー。やっぱ早すぎだなぁ。

でも、今日の小春日和にはこの桜観ると春近しと感じます。

  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 16:22Comments(4)お友達ごと

コーヒー講座

2013年02月19日

ちょっと遅刻して(ごめんなさい)、
パン屋さんグレンツェンにて、
キーコーヒーさんのドリップ抽出とアレンジコーヒーの実演
コーヒー講座へ参加してきました。













カフェコンレーチェと言うアレンジコーヒー

意外と簡単に出来てビックリでした。

こういうのお客様にお出ししたら喜ばれそう。


ホット モカ ジャワ

Sweetsコーヒーと

言う感じで、

子どもとか

疲れているときに良さそうです。



私は牛乳アレルギーなのでどちらも豆乳で代用できるとのこと。


無料の講座の上に

お土産まで頂いて。

ありがとうございました。

私メーカーはkeycoffee大好きなので嬉しさ倍増です。


グレンツェン宮崎店


さんの


メール会員で参加できた


講座でした。


またあるみたいなので


ちょっぴり楽しみな


欲の張った私ですワーイ


  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 15:55Comments(2)レストラン、カフェ、お店

寒い、寒い。

2013年02月18日

寒いですね。
雨も降っているし、こんな日は出かけたくないですね。

おかずも温かいものがいいですね。

ぶり大根 千切り大根が息子は大好きなのでうちは千切り大根をいれます。


味噌煮込み
スペアリブ
も。

味噌味が
主人も
息子も大好き。

時間がなくて
今回ゆで卵無し。



白菜と水菜の消化したくて、ちょっと八宝菜風に。
生姜もタップリ使用。餡にすると長い時間温かいので。

寒いと作る豚汁。


芸無いですね赤面



明日も寒いのかなぁタラーッ

  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 18:40Comments(3)おうちごはん

楽しい飲み会

2013年02月17日

昨夜は、職場の飲み会

職場に近い方がみんな集まりやすいので 居酒屋やすき

一番若いWちゃんが 居心地良くて沢山飲めるとここを希望。










まずは、シーザーサラダ お刺身 枝豆で乾杯
みなさん生でなんですが、私はビールはじんましんが出るのでチューハイで。


せせりの炭火焼 

飲み放題なんで

私2杯目 


   






 



   
         チキン南蛮と            烏賊焼き



お勧め、チーズを春巻きの皮でまいて揚げたのを、メープルシロップを付けて。

塩甘でなんかアルコールと進みます。

はい、私4杯目。




〆はレタス巻き。

向かいのおすし屋さんの姉妹店なのでお寿司は美味しい。





ラストオーダーですと言うことで、カシスウーロンチューハイで〆て

なんと、呑んで喋って4時間おりましたぁ。

職場の方は楽しくていい人ばかり。楽しいお酒でした。

     


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 19:25Comments(0)

神降臨

2013年02月16日

みやchanブロガーのmiikoさん、
スラリとしてお洒落美人さんであります。一瞬ハーフさんクォーターさんかオリエンタル的な雰囲気の方です。
ブログを観ると、いつもパンやお菓子を手づくりされて、美味しそう。
ご覧になった方は一度食べてみたいと思われているはず。
私もその一人なんですが、
なんと、今日miikoさんのパンやスィーツをいただけることに!!メロメロ
キョロキョロこーんなに沢山ですよ!!





紫芋のメッシュパン

こんなのが

おうちでつくれるなんて、

すごくないですかぁ?!

ふわふわで美味しい。




パン オ ラムフュルイ

というパン。



ラムレーズンまで自家製です。

これまた美味しそう。




ローズマリーのチーズパン 苺のシフォンケーキ ピスタチオのシフォンケーキ フロランタン



チョコムース(息子にバレンタインと頂きました。miikoさん優しい)
バタークリームのサンドクッキー



一人でこんなに作って凄すぎです。
「買い物に雨いけないから家にある材料で作るのでいいですか?]とmiikoさん、家にあるものでこんなに出来るとはキラキラキラキラ
miikoさんの息子さんも可愛い過ぎ。にこにこ笑顔でご機嫌さんでお利口さん。

ありがとうmiikoさん!!しあわせーハート

こんなにお菓子やパンに囲まれて幸せな気分久しぶりです。ありがたい。

お店屋さんやってください。音符

  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 23:56Comments(4)

結果ネットで買いました。

2013年02月15日

ライオンコーヒー飲みたくなって、
カルディさんや、
ラデッシュさんや、
micplazaさんでライオンコーヒー見付けたんですけど。。。
私の好きなオーガニックのゴールドのでなくても、現地なら一番安いやつなのに腰抜けそうなお値段で、
手が、手が震えて出ません。
と、言うことでネットで激安ライオンコーヒーにて検索笑い


コーヒーだけでお買い物しちゃうと送料かかりこちらのお店で買うのとさほど変らないので色々物色したらほしかったオイルやら、あったので、一緒に購入。
自分用にポケットに偲ばせるチョコも購入。

それで、早速、
買ったオリーブオイルで、
30%offになってた宮崎豚の
スペアリブをグリルしました。
綾の金印のパセリをふんだんに散らして。



美味しかった様で息子も主人もムシャムシャ食べてましたね。
私もコーヒー早く飲みたいな。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 16:24Comments(6)おうちごはん

バレンタインイロイロ

2013年02月14日

今年は。。。淋しいバレンタインになると、
しなだれて息子は学校へ行きました。
昨年本命チョコをくれていた女の子だちは、今年は絶対無いらしく。。。
息子よ、何やらかした?
で、そんな元気のない息子に愛の手を差し伸べるのは、この親ばか母でしかないですね。
アイシングクッキーの講座へ行き準備万端でしたが、
ビスコッティが食べたいと言う息子の一言で作りました。面倒なのでいっぺんに沢山作ってしまえーっと作りました。途中甜菜糖が切れて黒砂糖半分なっちゃいましたが。。。結構それはそれで美味しくできました。
ドライフルーツが好きなのでレーズンたっぷりに。
途中、
甜菜糖がきれて

黒砂糖半分のいつもと

ちょっぴり違うことに

なってしまいましたが、

結構それはそれで美味しくできました。

ドライフルーツが好きなので、レーズンたっぷりに。


昨日、久しぶりにお会いする

場所へお願い事にあがるので、

お裾分けのおもたせでスマイル


可愛くラッピングして。



息子はビスコッティをお茶にダンキングして食べるのが大好きです。
日本人ですから。
私は、結構食べ物万国万歳オールマイティなので、濃いコーヒーかフルーツワインに漬けて食べますけど。

それから、トリムさんのブログだったか観て父にも会いに行こうと思いたち、バレンタインなので、何か持っていこうと、
実家へ向かう途中、桐木神楽堂さんの前を車
ここの大福大好きなんですよね。しかも息子も和菓子派なんで、
父は病気を気に焼酎をやめて、
甘い物に走っているから、
大福に決まりっ!


ここの大福は本当に美味しい!!お茶席様のお菓子もいつも沢山揃っています。
宮崎でサミットが開催されたときに、各国外務大臣、ご夫人方にご用達されたお店です。
知る人ぞ知る、宮崎で有名な老舗のお店です。
私は、大切なご年配のお友達、ママ友が出産した後(おっぱい沢山出るように)、甘い物好きの上司にきちんとした場に虎屋の羊羹的なご利用にさせて頂いています。


こちらは、主人に

息子へと作ったのを

お裾分け。

主人はビスコッティは

硬いと苦手(年寄りか?)

でアイシングクッキーだけ食べました。



  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 16:40Comments(0)子育て

普段の食事を意識する??

2013年02月13日

さて、連休は遅いお年始でいわゆるご馳走でしたので、
健康に気をつける食事再開、
家族の中で太っているのは私だけなのですが、
気をつけた野菜多目の食事は、育ち盛りの息子にも、40半ばの主人にも成人病予防になるし、
なにより、私だけだと続かない笑い家族一緒のメニューでないと甘えが、
目が卑しいのでダメダメなんですぅ。
と、言うことで、



カブのアンチョビー炒め。主人に好評でした。
綾の有機栽培の金印カブと、アンチョビー缶とオリーブオイルだけのお財布にも調理も優しい。



綾の金印の椎茸のオリーブオイル焼きと、 

大根と宮崎の豚と鶏の肉団子とワカメスープ。

それから、

Kirakira天然石 マーメイドさんお勧めの菊芋で、

菊芋は、美菜食膳古嶋さんで購入しました。


菊芋一見生姜にそっくりですよね。
綾の金印の人参と菊芋とで、キンピラを作ることにしました。
古嶋さんでも出ていましたので。

菊芋って天然のインスリンといわれるそうです。
効能をインターネットで調べたらいいことばっか書いてありました。


とっても美味しかったですよ。
これは、息子も主人もご飯のお供にヴぉおり、ヴぉおり食べておりました。
醤油 甜菜糖 三河味醂 高の爪 ごま油 いり胡麻 
これだけでやっぱ調理も簡単。

夜お腹イッパイ遅くに食べても、朝とっても身体がすっきりして不思議ですね。
気持ちだけ?ですかね。いやいや続けたらきっといいことになると思います。

おうちご飯はこれで。

そうそう、綾の野菜で金印と呼んでいるのは、


綾のほんものセンターにて。こちらで売っているお野菜について。
金印は3年以上農薬無使用の畑でできた作物なのです。
しかも、スーパーで売っているお野菜と同じくらいかお安いんです。お勧めです!
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 15:19Comments(0)おうちごはん

旧正月ではないのですが

2013年02月12日

主人の方のお年始が、義両親の感染性胃腸炎で延期
この連休にみんなで集まることになりました。

色々なお店でオードブルやお寿司を義兄夫婦が買ってきてくださり、宴会開始。


久しぶりにガッツリメニューです。

甥っ子や姪っ子の好きなもの



私の中では、

義姉の入れてくれたコーヒーと

生トリュフチョコが

一番美味しかったぁ。





息子たちは
お年玉を、
時期
はずれて
貰って
なんか
変な感じ
みたい。




義父が言ってましたが、年末年始感染性胃腸炎になって、
みんながお正月のときにお正月を味わえなく淋しかったから、
やっぱり年末年始は健康が一番だとしみじみ。。。

そうだねー。

7年くらい前息子が感染性胃腸炎になり年末に入院。

病院で年越しました。きつかったぁ。

日々の意識で健康に気をつけなくちゃ。

ご馳走はとりあえずこの日だけ。

普段の家ごはんは野菜を主に、

種類の多いの食品で栄養を偏らせないようにしなくては。。。

なかなかお惣菜や外食が便利なので。。気をつけなくては。

おうちごはん大事ですもんね。


  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 15:15Comments(2)

フラワーオークション

2013年02月11日

昨日、夕方近くお金がなーい、どうしようと、
近くでゆうちょのATMで開いてると子は。。。
イオンかぁ。連休って車止めれんしぃ
でも。。。でしかたなくイオンへ行った私。
花の祭典2013も終了まじか。


歩きながら撮りましてボケ画像にて失礼します。
オークションはしてるのかなーっとイオンホールを覗いてみましたところ、ナンバーを入り口でいただきまして、参加ぁ。
半分くらいはオークション進んでいて、花を確保された方が会場に沢山いらっしゃいました。
丁度、昨日は、お年始が義両親の感染性胃腸炎で、お年始を旧正月と集まる予定でしたので、
なにかいい物getしてお土産にしようと思いました。

ハートハートのシンビジュウムの

バレンタイン鉢をGetしました。

2500円という破格値で。

切り花も沢山破格値で

購入されている方が沢山。

途中からだったので、

残念でしたが、

来年は、気合入れて

最初から参加したいな

と思います。

  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 09:31Comments(0)イベント事

寄り道

2013年02月10日

マーメイドさんと綾めぐり、
帰りに久しぶりにCloverクローバーCloverさんへ(掲載承諾)



沢山の作家さんの手づくり雑貨が
沢山置いてあります。
お友達のKanakonさんの作品が
置いてあるのでkanakonさんに
連れていったのがきっかけで
綾へいくと帰り結構立ち寄らせてもらいます。


今回こちらの皮作家さんのが気になりました。
長財布をさがしていて、欲しいのがあったのですが。。。
札入れカード入れだけで小銭入れがついていなかったのでやむなく買わずにかえりましたが心残りです。




綾の町に合うお店だと思います。
宮崎には手づくりの作家さん
沢山いらっしゃるんだなー
って感心しちゃいますね。

  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 15:53Comments(0)レストラン、カフェ、お店

美菜食膳

2013年02月09日

昨日、アイシングクッキーのワークの後、

今kirakira天然石のマーメイドさんは、身体に良いお食事を摂取中。
ということで、私もちょっと見直さなきゃっと思っていたので、
綾町には、そういう医食同源な志向のお店が他の町より多く点在しています。
その中から今回チョイスは

美菜食膳古嶋(掲載承諾)さんへ












お食事を頂くお部屋もゆったりできて雰囲気が良いです。時間がゆっくりと流れています。




大人時間を

楽しみたい

そんな時に

お勧め。

でも、お庭も

近いしのどかで

温かな日なら

小さなお子様連れ

でも大丈夫かも。



お食事が運ばれてきました。
私たちは3つのお昼のお膳から一番お安いせせらぎ膳(1500円)を。
お豆腐のひりょうず、精進のお味噌汁(椎茸の出しだそうですがびっくりな程しっかりとだしが取れいていて美味しいお味噌汁でした。)茶碗蒸し(あくまきが入ってました!!これまたびっくり)
菊芋のきんぴら(マーメイドさんから教わったのですが、インスリン効果のあるすごい芋らしいです。こちらで栽培されているらしく菊芋の購入もでき、マーメイドさんが買われたので効果と調理法を色々古嶋さんからもお聞きして私も買ぃー♪うちの畑で数個育ててみることに。)
青菜のおひたし(ほのかな甘さがありおかわり欲しいと思ったほど美味しかったです。)
麹つけのお漬物。

高菜のあつあつ土鍋ごはん。
長岡式酵素玄米かどちらか選べます。
私が酵素玄米が苦手なので、
こちらを。
マーメイドさんは酵素玄米に興味をもち
別途お持ち帰りをしていました。
ごめんねー。


こちらは、
お店オープン当初から
人気の大豆グルテンの
チキン南蛮風。





デザートは。
おぜんざい。
お飲み物は、
玄米コーヒーか
ごぼう梅茶か
有機コーヒーから
選べます。



私は有機コーヒー。マーメイドさんはごぼう梅茶をいただきました。








野菜満載のお食事でなのに、
お腹いっぱいになり、
腹持ちも良くて美味しいしミラクルでした。

精進料理
美菜食膳・古嶋
予約制です。

綾馬事公苑近く。
もうすぐ綾は
雛山まつり
沢山の人で
どこのお店もランチが混雑予想されますよ。

綾は、今年は2月23日~3月3日まで雛山まつりです。

綾町はこの時期、見所満載ですよ。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:24Comments(0)レストラン、カフェ、お店