ぐりーんざうるす１号のてくてく散歩

昨日のお休みに、都城に住んでいるお友達と、日南にすんでいるお友達と、
wark shop ぴあぴあさんで、
ステンドグラス、ビーズ、皮小物のおのおののワークを楽しんで、

私は鏡を。

Yちゃんはペンダントを。




Cちゃんは小銭入れを。


そして、ワークショップを楽しんだ後は、
Cちゃんが予約してくれた

風じんさんへランチ。



こちらは通常のランチ。メインは魚とキャベツの重ね蒸し。塩麹の白和え。アボガドとチーズのサラダ。
きんしんかのスープ。豆乳ドーナッツ。
ごはんも雑穀米のようです。　充実の１０００円。

そして、こちらは、
牛乳、乳製品アレルギーの私に対応メニュー



それから、身体にとても良い、浄化してくれ、元気をくれる
酵素フルーツのお茶



とっても、楽しい休日でした。