ぐりーんざうるす１号のてくてく散歩

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昨日メアリーローズさん処へ行く前に
デモンデマルシェへ息子のおやつを買おうと寄ってみました。

沢山焼きたてパンが並んでいるんですよね。


で、パンを見ていたらお腹がぐーぅとなり


サンド系かピザ系か
ホットドッグ系か
悩み(あまりにも種類豊富なので)

バゲット生地のピザと
気になって
大きいし１８０円と
お得なので
コーヒーと一緒に。

計３３０円でお得です。



デザートは試食のサブレ全種類いただきました。チーズ饅頭の試食のありましたがさすがに手を出を蛇
出せませんでした。

昨日Mary Roseさん(掲載承諾)で





カイロだけでなく、

美顔マッサージまで

体験させてもらいました。

スチームあたって気持ちいー♪

この年で子どももいるし、

エステとか全く頭になく

あーしあわせって思いました。



蒔きストーブはそれはそれは温かく驚いちゃいました。春です、春
私はシャツ一枚で過ごしました。
居心地良くて、泊まりたくなるほどの自宅サロンです。


  

今日は、がっちがちになった身体、ここのところ２、３日肩こりも頭痛もありで、
悲鳴をあげて、
ひさしぶりに
美容カイロプラクティックMery Roseさんへ


はぁーここのロケーションは最高!!
肩が痛いのぉ、太ってひざも痛いのぉ、右半分がきついやら、右のウデが筋肉痛的な傷みが取れんのぉって痛いトコ沢山。話して。

癒される空間の中で施術してもらいましたぁ。
足をバンドでぐるぐるしてもらいだけで痛がる私。。。
だいぶん職業柄むくんでおるようです。



施術の後は、生のミント葉などの入ったハーブティー。
景色を観ながら癒されました。

帰り運転して右腕の痛みが和らいでいるのを気付き、感動!!
あんな２ケ月以上
「何の痛みやろかー」と気になって痛かったのに。
肩もかるーくなっていました。
うひょひょひょ

メアリーローズ様、
いや、メアリーローズ先生っ
ありがとうございます!!
もぅしんどかったんで傷みが取れ嬉しいです!!!



自分ご褒美に

どうでしょうか?

お勧めです!!

美容ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨッｸ
Mary Rose
（掲載承諾)

ご予約専用
0985-67-1210

  

以前、Chocolatさんのイベントで買った
身体に良いブルーベリージャムの賞味期限がせまっていて
とっても気になっていたので、
でも、まだまだ瓶の中身は減らないので、
ここは一気に、使おうと、
ブルーベリーのパウンドケーキに変身させました。











このジャムは宮崎のブルーベリーで、
砂糖もきび糖を使用なので、
お高かったけど、
安心安全なのが一番。

パウンドケーキの砂糖の代わりに使って作りました。
甘さがちょうど良かった。
ふんだんに使ったので、
ブルーベリーのプチプチ感も満載なので美味しさ倍増。
卵も綾の直売センターの感謝祭で購入した綾の卵を使いました。



明日、メアリーローズさんのとこへ久しぶりに行く予定。
おめざに持っていこうかなと思います。
  

息子が最近やたら、
「お母さん太ってるから、もう少しやせてくれたらなぁ」
って言います。
息子は主人に似てるので、スーってしてます。
私には似てません。

ということで、息子が並んで歩いてくれなくなると淋しいので、
マーメイドさんではないですが、野菜生活とまでは行きませんが、
お肉料理ばっか、揚げ物炒め物が仕事から帰って疲れてるし手っ取り早いしと、
そんな食生活が続いていたのがいかんなと、
旬の野菜を、最低ひとつは取り入れる様に心がけ、
献立しようと思いました。



ふろふき大根を。味噌は職場のレシピ通りに。



スーパーに行ったら長崎の海老が安くで売っていたので、うちのピーマンを混ぜてかき揚げを。
ピーマンとコーンは旬ではありませんが…彩りいいわぁ。



白菜と豚肉のはさみ煮をスープにして。生姜もたっぷりいれてぽかぽかに。

おうちご飯を見直して、美味しく旬のものをいただいて、家族みんながお腹イッパイになるけど身体によいものを考えて作っていこうと思います。


  

今日は息子は英検を受けに。
ハイ、毎週土日は試合試合で、
ひんだれてますし、勉強してませんし。。。
「難しかったぁ」「リスニング長文でやばいー」
って。頼むよ。タダじゃないんだから。
気を取り直して、
息子の一番好きな栄養軒のラーメンを帰りに食べに行きました。


私はラーメンとおにぎり。
息子は学生服だったので学割メンデラ。




先月、栄養軒は
車が突っ込んできて
改装工事していて
営業開始。

ということで、タオル頂きました。

息子に次夏に行くときはこのタオルを巻いて食べに行くべしっと。
  

昨日、どうしてもチラシみて買いたくなっちゃいまして、
アンクルベアーの
山盛り苺タルト

そのケーキが、これ!!



今日と昨日と２日間の限定販売で、
３２００円が→１６００円２段重ねで買いでしょ♪





ケーキ嫌いの息子でさえ、このケーキは見た目もそそられ、食べましたねー
一週間遅れのバースディケーキとなりました。

今日はめっちゃ寒い風で、息子たちは部活試合。もぅ、母たちは凍えてどうかなりそうでした。
明日は試合無し。やった(ごめんなさい)
  

今日は、久しぶりに綾直販センターへ行ってきました。
感謝祭の紹介のはがきが来ていましたので。









あゆ好きの私は即効購入。甘露煮を私と息子に。塩焼きは主人に。


お客様は、

ご年配の

健康を気

される方

が多いん

です。

２０代３０代

の方が増えると

いいのになと

いつも思います。


綾の豚の試食あり。

私は、息子の大好きなキュウリの漬物と大根はりはり漬け、綾の鶏卵、水菜、ブロッコリー、白ねぎ、
米酢、綾牛、綾豚、など購入。


主人用に買った鮎の塩焼き　私はやっぱり買ってしまった健康的な御弁当(380円)

そして、今回の会員の粗品。お米か八朔かさつま芋。私は迷わずさつま芋を。


そうしたら、後ろにいた方に

「私もさつま芋がいいとおもっちょったぁ」

と。

なんか、いい空気感なんですよね。
  

息子が産まれて２歳くらいから、
ベビーカーに乗せて、通っていた国際交流センター。
その頃は(１０年以上前は）県庁別館にあり、色んな交流の講座があって、
行きやすかったのですが、
カリーノにうつってから、私が仕事忙しくなったからか、
息子が大きくなったのもあるのか、
あんまり行く機会がなくなってます。





私は賛助会員になっているんですけど、
ここで、古英字新聞を頂いて帰ってたんですが。。。
最近、知る人ぞ知るで、ないんです。

やられたぁ。って感じですが。仕方ないです。
皆さんリサイクル利用されていて、
とてもよいことですから。

最近ものすごーく国際交流プラザ閑散としています。

今度の日曜に、イオンモール宮崎でGKOBALINK世界とつながっている私たち２０１３というイベントがあるみたいです。



国際交流に

興味のある方

は覗いてみて

ください。

  

鵬翔高校のパレード。２６日に決まりましたね。
あー息子の部活、試合じゃ。

当番月では無いから、
一日いなくてもいいのですが。。。

一人でパレード観に行くのもねぇ。

今日は急いで晩ご飯を作っていたのにかかわらず、

かけろま酢の賞味期限を見たら２０１２年３月になっていた。

気付かず、ずっと使って食べていた。

知らぬが仏とはこのことですね。

林檎酢は２０１２．６だった。

昨日お菓子用の小麦粉が１０１３．１.８になっていたし。。。期限切ればかり。。。

いかんですねー。


ちゃんと観て使わなきゃ。


最近のお仕事。


あんかけ焼きそば　ほうれん草とトマト酢味噌あえ　ちくわの磯辺あげ
  

今日は、Wild roseらいくさんに、
空き缶リメイククラフトを教えてもらうべく、
らいくさんのお宅へ。


出来上がり~から。










もち吉さんの缶を持っていきました。さぁどう変身してくれるでしょう


たくさんのナプキン。

あーどれを使うか?

迷っちゃう。

　　　




　　
　　　　　　　　　　　　　　私のチョイス　　　　　　　一緒に行ったyou-sunのチョイス




私とyou-sunのほかに、らいくさんのお友達４人計６人。
　　　　　　　とっても話も盛り上がり楽しかったです。　



　おうちに帰って仕上げました。レースやモチーフ付けて遊んでみましたよ。
　お菓子入れにしようと思います。らいくさん、どうでしょうか?

　とっても楽しかったので、またよろしくお願いします。
  

昨日は、息子部活試合(１年生大会)で

私らは一年生ではないから、

お昼はちょっとゆっくりどこかいこーって話になりまして、

近所にいいお店ないかとグルグルグルでも、ランチをしているお店がなくて。。。

結局、ガストへ。

息子が幼稚園時代以来。



私のオーダー　温玉ミートスパ　
ママ友がガストのミートソースは川越シェフが美味しいって言ってたよと言う一言で決定。


ママ友さんたちのオーダー。










話の内容は部活のことから、高校受験にまで発展。

上のお子さんが高校生や大学生の方から、お勧めの学校や息子にあっている学校はどこだろうと相談したり。。。

喋りまくり楽しい時間でした。

そして、デザートをガストで我慢して帰ったら、

差し入れが入り、

ラッキー!


　苺大福　　チーズ餡子入りよもぎ大福　　　　栗大福　　チョコ大福

やっぱり学校の部活のお付き合いっていいですね。
同じ年同じ学校なので皆悩みは一緒。
同じ悩みで話ができる環境って大事だし、いいなって感じました。

  

昨日は、息子の誕生日で、

どうしようかなーって思っていたら、

主人が息子はテストも終ったし、塾休ませて食事に行こうと。

息子も久しぶりに大好きなグランエトワール(掲載承諾)の

カレーが食べたいと言いますし。



私はスズキのワイン蒸しのセットメニューを。




今日のデザートは柚子とメープルｼﾛｯﾌﾟのパンナコッタ
Bセット　前菜　サラダ　スープ　メイン　パン　デザート　コーヒーでdinnerなのに１３８０円



主役の息子は、大盛りのビーフカレー!!お替りまでしまして。。。
お腹イッパイ。大満足。
クリーム嫌いな息子は誕生日なのにケーキはいりません。



主人は、ボンゴレビアンコの大盛りを。

昨夜は小さな子ども連れのご家族が沢山。
老若男女にも対応できるメニューの豊富なカジュアルレストランです。

今日も、息子は部活公式戦。
試合会場で、猿女さんに会えましたぁ
前回お会いした時に比べゆっくり話せました。

猿女さーん、
今度ぜったいお茶かランチしにいきましょーね。



  

鵬翔学園の優勝良かったですね。

今日は息子たち公式戦だったのですが、

なんどこじゃない保護者

ワンセグで観戦しながら、

忙しい観戦となりました。

最初に点を取られても点取り返す、

また点を取られても、また最後まであきらめなくて取り返す。

普通、サッカーって先制点をどちらが取るかで決まるじゃないですか?

これ、なかなかなことだと思います。

私は、今月当番月ではなかったので、

おうちでテレビ観てました。

でも、なんかじっと観てられなくて、

お正月に頂いた林檎も気になっていたから

アップルパイを作りました。





(手づくり感満載の大きさがバラバラなアップルパイの出来上がり)






可愛くラッピングして、試合観戦してくれていた当番さんたちへ持って

「優勝記念のアップルパイいかが?」と

配りました。

みんな優勝効果で「美味しい。美味しい」と言ってくれましたぁ。

  

職場の方から

なんと可愛いブリザードフラワーを

いただいちゃいましたぁ。




私は花より団子派だけど。。ブリザードなら枯れずに飾って置けるだろーっ

て思われたようで。。。

まっ、そんなもんです。私。

よーくお解かりのようで嬉しいっす。






寒い毎日ですが、

この明るく春が

来たみたいなお花に

気持ちぽかぽかです。

ありがとう

ございまぁす。  

kirakira天然石のマーメイドさん(今マーメイドさんは野菜生活)に、
うちのグリーンザウルスピーマンを(高いときにあげたいから）あげようと思って
会って来ました。

そしたら、マーメイドさんたら、


ヒマラヤ岩塩の


バスソルトを

くれましたぁ

申し訳ないわぁ

かえって気を使わせてしまいましたね。
ごめんなさい。

マーメイドさんたら、
野菜生活でスラーって
なってましたよ。


羨ましい私もちっとやらんといかんかなぁ。

どこかで、お茶しよかとなって、

近くにできたかとるリーフさんへ行ったのですが、

店内でお茶はできない感じだったので、

結局、マックへ。


マーメイドさんはコーヒーだけ。

私はお腹すいていたので、

チキンなんとかを。




帰りにまたまたマーメイドさんたら息子に

チキンなんたらをおやつにて。

申し訳ないわぁ。

またまたありがとう。

マーメイドさんと久しぶりに会ったので、

話に花が咲きまくり。

また、ランチや雑貨やめぐりにいきましょう!!



  

今日久しぶりに、
ママ友のkanakonさんとランチに。
やっとnijiyaに。
ここ人気ありますよねー。

４種類の中から１２８０円のAランチにしました。
　メインは、海老クリームグラタンか、白身魚のソテーか、
　　　　　　鶏ソテーか、豚肉の煮込みか。

私は白身魚のソテー、kanakonさんはグラタンをオーダー。

まずは、女子会くすぐる前菜プレート


鮮魚のカルパッチョ　ケークサレ　焼きかぶと生ハム　
トリ胸肉のインボルティーニ
スモークサーモンとほうれん草のシュー　豆乳のブランマンジェ








ポタージュスープ　
胡椒がきいて美味しかった




私のオーダー　白身魚のソテー　２種類のソースでパンチョイス。



kanakonさんのオーダーのグラタン





プラス２００円でデザートを追加。

はい、食べた後で、
写真撮るの忘れてたこと
気付きましたぁ。
苺のロールケーキとアイス
のっかってましたぁぁ。
想像してください。

コーヒーも美味しかったです。

お店は若いスタッフさんで、活気があり雰囲気とっても良いです。
テレビのドラマに出てくるカジュアルな呑んだり食べたりするお洒落なお店な感じです。

４０代５０代のマダム方で予約で満席。
その後、また次々とお客様。
全席２回転はしてますね。

とっても、久しぶりのママ友ランチはめっちゃ楽しくお喋りも弾みました。

kanakonさんまた行こうねー。




  

職場にパンの講師の資格ももつ調理師さんがいるんですが、

一緒にシフトがなるときに、パンをよく焼いて持って来てくださいます。

息子もその方のパン好きなんで、









私と息子がドライフルーツ好きなので、


レーズンやドライフルーツ入りのパン。




こんなに沢山頂いて帰りました。　明日の朝にも楽しみです。

  

今日のお天気。
宮崎はお昼前から雨もやみ、
良いお天気になり暑いくらいでしたね。

関東東北地方のニュースでみたら、とにかく凄い雪。

せっかくの高校生サッカー全国大会決勝戦も１９日に延期になったし。

私たちママ友の間では、鵬翔高校のイレブンのなか、

ＭＦ８番の彼かＧＫ１番の彼か人気を二分していますが、

あなたはどちらが？



今日も息子の元気の出る晩ご飯をと、肉、肉で。

野菜ももちろん沢山食べるように。





プラス　どうしても茄子田楽が食べたくて。季節外れではありますが。。。

お高いですが、

美味しい佐土原茄子で。

でも、ちょっと、

食べ過ぎて

お腹が。。。



  

今週末は息子の通っている学校は、入試でした。
早いもので、息子たちは入試のお手伝い。
朝まだ暗いううちに家を出て学校に。

インフルエンザ流行の兆しと新聞に出てるので、
マスクを持たせ、気をつけるようにと話して出したのですが、


帰ってきてから「お母さん、やっぱインフルエンザいたじ。」と一言。
息子は受付係の後ろで待機して、
案内係だったみたいで、
受付をした受験する小学生が「インフルエンザです！！」と自ら言ったらしい。

「偉い先生がすぐ来て、どっか連れて行った。そんなに接しなかったけど。。」と。

はい、そうです、マスクを持っていったけど、予防にと息子はしてませんわぁ。
そういう奴ですわぁ。
偉い先生って、自分の学校の先生の名前も知らんのか？
ほんっと、はぁ？って思うわぁ。

やっぱ、大事な入試。インフルエンザでも受けに来るさー。
きっと、うちの息子がそうであっても、やっぱ今まで何年か勉強がんばらせてきたんだものいかすよなー。

やっぱ、風邪やインフルエンザや感染性胃腸炎の大流行するこの時期に、

受験シーズンなのが間違ってるって思いますわぁ。




と言うわけでは無いですが、今晩の我家のおかずはガッツリ系。
これと豚と白菜と長ネギのスープ。

どうか、うちの子だけでなく、みんなにうつっていませんように。

これこそ、神頼みのみですね。


  

今日もバタバタ。５時半に起き弁当作り、

息子は部活練習試合。私は仕事の日だったので、
息子は主人に木花へ送って貰い、仕事へ。

仕事が終って、直接帰りは私が迎えに。

そして、息子を連れて帰り、お風呂に入れて軽く食べさせて、今塾へ。

その間、私はお風呂に入って晩ご飯作ってます。

もうしばらくすると、また迎えに行かないと行けなく。。。

既に眠い。



また、林檎好きな息子に林檎を頂きました。明日何か作らなきゃ。

昨日Romantic roseさんとこで、
これまた、ばたばたと購入した　抱っこ紐。
今日プレゼントして、喜んで頂きました。


さっそく、お孫さんを

だっこして、ピースの写真

入りました。

色もデザインも気に入ったぁと

これ、売れ筋商品みたいです。

とても、コンパクトに

四角くたためて

バックに忍ばせ易くて

私、３人に贈りましたが、

どの人すんごーく喜んでもらえました。

お勧めです。