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ぐりーんざうるす1号
ぐりーんざうるす1号
美味しい物大好き、流行りもの大好き、宮崎大好き。
色んなものに興味あります。
食育インストラクター(使う場無し.(;_;)?”(泣笑))
宮崎の子育て、新しいお店、お勧めなもの紹介します。

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Posted by みやchan運営事務局 at

可哀想なんですが…

2011年05月31日

中学になって、部活に入り、
塾も部活が終わってから、Pm8時から10時30分まで。
当然、ご飯を食べる時間が無く
結果↓こういうことに。









車のなかで、移動中晩御飯。

可哀想ですが。。。。

英検の特訓も入り週4日こんな感じ。
すっごくがんばってます。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 21:40Comments(4)おうちごはん

きまぐれ2

2011年05月30日

本日のきまぐれランチ。
大人気でした。




フレッシュトマトのパスタランチ。にんにくとバジルが効いてますアップ
具沢山のスープ。と新鮮サラダ付き花まる

皆さんこればっかりと言うほどオーダー「きまぐれ」「きまぐれ」「きまぐれ」とニコニコ





色鮮やかで、可愛い、美味しい、
きまぐれランチでした。



  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 19:38Comments(2)レストラン、カフェ、お店

懇親会

2011年05月29日

うちの息子の学校の部活で、
新入生歓迎と中体連がんばろう会が昨夜ありました。
今部活動ってスポーツ少年団みたいに親やなにかと協力大なんですね。
びっくりしました。



















一木一草でありました。
久しぶりのウ”ィフェでした。
でも、年かなぁ。
全メニュー制覇できず。




息子は、学校の友達との食事会、たのしくて仕方ないみたいで。
にのってました(怒)。

  
タグ :グルメ


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 21:43Comments(2)子育て

ランチプレートも

2011年05月28日

ランチプレート。
日によって、内容が変わります。不定期なのですが。日替わり週替わりみたいな。




この日のメインは、車麩と山芋の甘酢炒め。トマトの葛煮が可愛いです。







今日と明日はこちら。高きびローフがメインです。

野菜スープが付いて、身体に絶対良いですよ。

  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 23:07Comments(0)レストラン、カフェ、お店

きまぐれランチ

2011年05月27日

昨日から、
お店で新ランチメニュー。
凄腕Nさんの、わがまま(もとい ( 笑) ちっ、ちっ、ちっ) きまぐれ ランチが加わりました。

昨日は、大豆タンパクミンチのピリカラピーマン炒めが玄米ご飯にかかり、野菜スープ付きでした。(画像無くてごめんなさい)

今日のきまぐれは、

途中経過。
トマトとえごまパンのグラタン。
バジルとタイムの香りさわやか。



出来上がり音符
トマトの赤、チーズの黄色、バジルの緑。
カラフルで可愛いアップ

これまた、野菜タップリのスープと一緒に。
雨な日でも、
元気になること間違いなし。

  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:31Comments(3)レストラン、カフェ、お店

梅雨に入った途端

2011年05月26日

今週梅雨に入ったとの天気予報から
途端に。

我が家のアジサイがくっきりきれいな青色に。
雨に打たれてとても鮮やか。




同じ場所にピンクのアジサイが我が家は咲いています。

私個人的にはガクアジサイが好きです。だれかガク紫陽花の花の苗くださぁい(笑)


  
タグ :宮崎


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:17Comments(5)

おうちカフェ?盛り

2011年05月25日

今日はお休みなので、
またHerb&FruitTeaのでがらしを利用してケーキ作ってみました。
私はホットケーキ大好きで、息子はホットケーキは苦手だから、
ホットケーキの粉が簡単なので、ホットケーキでパウンドケーキを。



お店で買ったジャムも一緒に、カフェ風に盛り付けてみましたぁ音符









お家用とあげる用と2本焼きました。    ↑中はこんな感じ。

出来上がり、ピンクか赤系のケーキが出来るのを想像したのですが、
卵と砂糖と粉に赤いTeaを入れた途端

科学反応なのか?灰色みたいな緑色に生地が変化

びっくり!!


出来上がりは普通。








  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 12:08Comments(5)おうちごはん

施設の物品販売

2011年05月24日

イオンに息子のお弁当の材料を買いに。
そしたら、施設事業所の販売が催されていました。
いつかの杜の手作り味噌が出ていました。
美味しいんですよね。しかも、無添加国内産の材料で作られているし。
お値段も手ごろ。850gで合わせ味噌450円。




それから、新商品かな?
青パパイヤのクッキー。
有機ごまとカレー味を購入。
そのほかにも、プレーン、のり、などもありました。
試食してどれも美味しかった。
フィナンシェ60円、マフィン100円、クッキー100円とどれもお安くて。
良い材料を使われているので、お得感大。
息子の2、3日分のおやつになりますので助かります。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 18:02Comments(3)レストラン、カフェ、お店

原宿なんたらってきくと

2011年05月23日

お土産にロールケーキをいただきました。


原宿ロールだそうです。





原宿って聞くとトシちゃんを連想する。
これわかる人。。アラフォー以上です。とほほ。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:12Comments(2)

おどろき

2011年05月22日

主人がぐりーんざうるす(ピーマン)と塩昆布あえたのを沢山作ってました。



同じ大きさにきれいに切って
息子が、食べやすいようにと湯がいてあって
びっくり。
「どうしたと?」
って聞いたら、
「ただ食べたかっただけ。」と一言。
最近息子は野菜不足だったから
すごいわー。とうちゃん拍手
  
タグ :宮崎


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 21:10Comments(2)おうちごはん

人気のえごまパン

2011年05月21日

とっても、とっても、美味しくて人気のえごまパンです。



宮崎産のエゴマを使用。
エゴマは、アルファーリノエン酸が豊富で脂肪を燃焼させやすくします。
生活習慣病、動脈硬化、脳梗塞、視力障害、アレルギーなどの病気にも有効なことが最近明らかになり健康思考の方に今大人気です。

お店でも、大人気。外国産のえごまの多い中、宮崎産のえごまだから、健康になるのに安心安全!
しかも、天然酵母パンなので、幾重の安心安全!!

ぜひ、食べて確かめてください。
  
タグ :グルメ


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 20:51Comments(3)レストラン、カフェ、お店

フルーツティーの利用法?

2011年05月20日

先日お店で買ったHerb&FruitTea
ちょくちょくビタミン補給で飲んでます。

ティーポットに残ったドライフルーツを
ケーキに混ぜておうちでお試し作ってみました。






結構いけます。出がらしと思う無かれ、ちゃんとフルーツの味
残ってます。
美味しい。



職場に持っていってみんなのおやつに食べてもらいました。
喜んでもらえた様です。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 20:26Comments(4)

ランチをしようと思ったら

2011年05月19日

お友達が、綾のフクトメフャーム、テレビで紹介していてカフエが出来てるから、
ランチしに行こうと誘ってくれて、行ってきました。



田んぼの中にドーンとありました。
おっしゃれー。
外のデッキが気持ちよさげです。
でも、あれ?サンドイッチは?
パスタは?



友達の夢乙女ちゃん、いっぱい買ってます。
ケーキとパンだけのカフェだったのねぇ。
しっかり米粉パンを買ってかえりましたけど。







もちもちして美味しかった。
でも、せっかく新鮮野菜も一緒に売っているから、
その野菜でサンドイッチ食べたいなぁ。
って思ったの私だけかな。  
タグ :宮崎グルメ


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 19:58Comments(0)レストラン、カフェ、お店

久しぶりに

2011年05月18日

お友達に誘ってもらって、
ママ友ランチ久しぶり。

綾のカフェ葉さんへ。

ご年配のご夫婦でやられていて、
親戚のおうちに訪れたような感じ。
特に奥様が優しくてとっても、親しみがもてました。(掲載承諾)













5月のメニュー
車麩の野菜あんかけ。
冷しゃぶサラダポン酢ジュレかけ。
かぼちゃのそぼろ煮。
飾り卵。
こんにゃくの照り煮。
煮豆。つけもの。
五穀米。
お飲み物つき(コーヒーor紅茶)









お店にかかってある、
とっても、可愛い時計発見。
お店に飾ってあるのは商品で販売されていました。
なんか、とっても、温かみある作品でいいですよね。






  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 22:16Comments(1)レストラン、カフェ、お店

Dinner menu

2011年05月17日

12日から、夜の営業もあります。
お酒を交わしながら、身体に良いおつまみ。
お酒もハーブ酒などもありますよ。



明日、水曜日は定休日です。

お勧め黒米の生春巻き。
色もきれい。味もさっぱり。
新しいサラダ?お寿司?
新食感。
  
タグ :宮崎


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 18:59Comments(3)レストラン、カフェ、お店

人気のクッキー

2011年05月16日

お店では、クッキーの販売もしています。


アマランスやゴマのクッキー
美容に良いです。







オートミールのクッキー

オートミール、全粉粒、ココナッツも沢山入って栄養たっぷり。
アリリカ人なんて、これを朝ごはんにしちゃって、あんな大きな身体ささえてる。
栄養たっぷりなのが解かる気がしませんか?




  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 17:45Comments(4)レストラン、カフェ、お店

歩一歩の店

2011年05月15日

仕事帰り、明日の息子のお弁当の材料を買いにイオンへ。
今日は大好きな歩一歩の店の日でした。



支援施設の物品が沢山販売されます。
私は、今回、向陽の里のスノーボール,,カカオ味は珍しいので即効買ってしまいました。
それと息子の好きそうなアメリカンクッキー。
そして、あすなろの里の無添加石鹸。

ビーズの携帯ストラップ。
前付けていたのが、取れてしまったので、欲しかった。
もう、終わる時間に近かったのか?
半額セールになっていて。
250円。ラッキーでした。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 21:08Comments(5)レストラン、カフェ、お店

久しぶりに

2011年05月14日

最近、みなみラーメンへご無沙汰だったので、
息子にせがまれ行ってきました。



息子は、おきまり塩とんこつラーメン
私は、いつも、塩トマトラーメンなんですが、
以前まま友が食べていた、レディースセットが気になってしまい、キョロキョロ



レディースセットにしてしまいましたわぁ。今回。
ここの塩ラーメン本当に美味しい。宮崎でしいラーメンの美味しいところ少ないですもんね。

塩トマトラーメン期間限定だから5月末までと書いてあった。
こりゃ、今月中にまた行かなけりゃニコニコ
  
タグ :宮崎グルメ


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 20:40Comments(3)

息子の夢中になっているもの

2011年05月13日

小学校のころから
息子の一番興味があり続いているもの。



レゴのロボットキット。
パソコンでプログラミングして制御、動かして競技します。
宮崎は小学校と高校と盛んですが、中学校では盛んではなく。。。。
おもいっきり、やりたくても、学校に指導者はいなくて。。。
ちゅうぶらりん状態です。
  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 21:57Comments(4)子育て

マンゴーを戴いて。

2011年05月12日

主人の幼馴染さんがマンゴーを作っていて。
今年も、マンゴー戴きました。
仲良くしてもらっている、息子のお友達のおうちに何個か配り。
ひとつ我が家に残しました。
今回はディナーに使ってみようと思いました。



レストラントロピカルポークソテー音符
お肉がやわらかくなる様に、キュウイを擦ってお肉に漬けて置いたので、
そのまま、そのキュウイを活かして、味付けしたポークソテーにマンゴーをあしらってみました。
もちろん、我が家のぐりーんざうるす(ピーマン)も彩りに。
黄色、緑、赤とカラフル。


←もらったマンゴーアップ






息子も主人も文句言わずにペロリと食べてくれました。
美味しかったのかも(笑)。


  


Posted by ぐりーんざうるす1号 at 21:15Comments(2)おうちごはん