ぐりーんざうるす１号のてくてく散歩

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昨日は、頭痛と肩こりと腰痛がちょっとあって、
お月様が昨夜やってきました。
この春から、思春期のころのお月様みたく腹痛、頭痛と、うなっちゃうくらいキツー。
今日は、弁当作り、息子を出して、ダウンしています。


今年初物、バイクのじいちゃんのマダーボールの西瓜。バイクのじいちゃんの西瓜は甘くで評判。
市場に出さないので、美味しくて売れるのにもったいないと良く言われます。
昨日、息子は喉が痛かったから、甘くて美味しいこの西瓜は最高だったと思います。
一気に西瓜の半分パカッとスプーンですくって食べてました。

今日の息子へのお弁当。傷みをこらえながら台所に立ちました。
昨夜、息子は夜遅くなってトイレに何度も駆け込んでましたから。刺激の少ない消化のよいものを詰めて。
風邪菌がお腹に廻ったか?抗生物質でゆるくなったか?



鮭の塩焼き、宮崎牛と紫玉葱炒め、生ちりめん入り玉子焼き。
有機栽培北海道南瓜と有機栽培鹿児島人参煮付け、
主人の実家の近くに植わっている古参筍と自家米ご飯との筍ご飯。
出汁をやっぷり入れたのでふっくらいい香りに炊き上がりました。

  

今日も、お弁当を作った後に、
息子は、喉が強烈に痛い、症状がひどくなったと言って。。。
また学校をお休み。
昨日は大丈夫と学校、塾まで行ったのに。
これ以上は悪くなってはいけないと病院へ連れて行きました。



今日のお弁当。かろうじてご飯を詰める前でセーフ。
海苔巻き卵焼き、ｸﾞﾘｰﾝｻﾞｳﾙｽﾋﾟｰﾏﾝと鶏のｶﾗﾌﾙ炒め、鰺の揚げ南蛮、ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄの綾産えごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ。

それと、昨日のお弁当


鶏のキジ焼き風、久しぶりの出汁巻き卵、トマトのブロッコリー入りチーズ焼き
綾産黒米入りご飯、ﾊﾞｲｸﾉばぁちゃんお手製梅干し。

病院に行ってただの夏風邪で一安心。溶れい菌やらインフルエンザやまだまだ流行っているそうです。
とりあえず、息子はしばらく運動を控えるようにと。
見学で一応練習試合はいくことに。
中体連までの辛抱、辛抱。

  

お友達がどうしようと悩んでいることがありまして、
相談を受けました。
そのお友達のおうちの近くでランチをしながら話しをきくということで、
一番近場の、「らいふのぱん」に。








ずっと前に来て友達が食べていて気になってたソーセージのセット。

なんか前と違っている感じが。。まっ５年前ですから仕方ないかな。
自家製のソーセージは鉄板ジュージューで美味しかったです。

パンは後ろにあるトースターで焼直したらカリカリサクサクでgood。
スープはセロリが効いていてソーセージと合いました。でも、セロリが苦手な人は無理かな。
コーヒーがポットで来るのがありがたい(画像から入ってなかったですが)。
シコタマ話して、帰りに1Fで息子のおやつと明日の朝のパンを買って帰りました。


まず、息子の一番好きなマドレーヌ大人買い。(今日は病あけで部活はしないで帰るので、）





あー、
シフォンケーキやゼリーも暑いんで食べたい、買いたかったのですが、
お菓子系は、おうちの冷蔵庫に待機しているのがあるので、
今日は我慢。



野菜や果物や卵も売っています。

今日は、無農薬の紫玉葱の綺麗なのがあったので買いました。

紫玉葱でサラダやサンドイッチに使うとなんか彩りアップでいい感じですよね。


お友達は、台湾の出身の方なので、
いろんな話をきくの楽しいです。
台湾の人はすごーく国際的だし、高学歴の人が多いなと思います。
話を聞いてて、都会だなーって感じるし。
結構皆さん大学をアメリカやカナダの大学出られていて。。。
なんか宮崎に生まれ育ち宮崎以外住んだことのないおばちゃんは話を聞いてるだけで、同じ時代に育ってきたのに全く違う環境に面白くてしょうがありません。



GWに台湾に帰省してきたよと御土産をまた頂きました。
いつもと違うﾒｰｶｰの高山烏龍茶とパイナッポーのケーキ。
珍しいものをありがとうございます。

私は息子の行ったJaxaの文房具と、銀のぶどうのお菓子をお土産に。
それと、お友達の息子さんが出汁巻き卵が大好きなんで、
いつも、作ってやると言って作らないから今回やっと作って持って行きました。

ちょっと味見したら、薄口醤油がちびっと多かった感じ...
甘いのが好きだったらどうかなぁ...。

いつか甘めの出し巻き卵リベンジせねばいかんかな?
いつになることやらですが...。
  

息子たち昨日の雨の中で部活して、
ずぶぬれで帰宅。
お風呂に入って塾へ。
学校で風邪も流行っているのもあるのか？
今朝、案の定「喉が痛い」と言いまして、いつもなら熱がなければ学校に行かせるのですが、
長引かれても困るし、
明日から私結構予定入ってるし。。。で、今日学校休ませました。
朝一度起きて、朝ごはん食べ薬飲ませて寝かしたら、まだ寝ています。
トイレに行きたくならないのかしら？


今日の息子のお弁当。
作った後で学校休むことになったんですが。
しらす干し玉子焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの玉葱ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
鶏ソテー
人参の甘辛煮
鰆の塩焼き

綾産黒米入り
我家の育てたご飯

まだ、息子は寝ているのでこのお弁当は食べられていません。

それから、昨日のメインのこちら





焼く前

スペアリブの香草焼き。
パン粉もパセリも
塩もハーブも
すんごーくこだわったのに、
出来上がり


主人はお気に召さなかったようで。
ハーブが効いているのがダメだったみたいです。
パセリとパン粉だけに次はしなきゃいかんかな。
でも、息子は「全然大丈夫だけど」ってぱくついてました。
息子が良けりゃいいんです。
じゃ、また同じように作ります。へへへ。
  

今日は、結構前からうちでお茶しましょと、KiraKira天然石マーメイドさんと約束していた日。
本当は何がスィーツでも作っておでむかえしたかったのですが、
昨日は、夜まで息子の用事で出かけていて、
今日のお弁当のおかずの材料すら買い物していなかった私。
なんも作れんし時間がなくて。。頂き物やら買ったものでお出迎えとなってしまいました。
うちで、お茶しようと言ったのに。。。
でも、マーメイドさんが、かとるリーフさんのロールケーキを持って来てくれましたよ。

久しぶりだったので、たくさん、たくさんお喋りしましたよ。
楽しかった。かとるリーフさんのロールケーキ初めて食べましたがクリームが牧場のｿﾌﾄｸﾘｰﾑを思い出させてくれる純度の良い牛乳に近い美味しいクリームでした。
マーメイドさんは最近イベントにお忙しく活躍されているので、なかなか会ったり、ランチも一緒に行けなくて。
大盛り上がりで花が咲きました。

そして、またまた可愛いもの頂きました。


四葉のクローバー

縁起もいいし、

可愛いし。

どこにつけようかな。





今日の息子のお弁当。
昨日歓迎会のからイオンに遊びに行って遅くに帰ってしまって、お弁当のおかずを買うのを忘れてしまって。。。ひゃーどうしよう。
とりあえず、おかずが少なくてもご飯沢山食べれるようにご飯はオムライスにしました。
オムライスと、ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｸﾞﾘｰﾝｻﾞｳﾙｽﾋﾟｰﾏﾝと玉葱のチーズ焼き、
豚のしょうが焼き、ペティトマト綾産えごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ。

とりあえず、栄養のバランスはなんとかセーフだったかな。



  

今日は息子の部活の新入生歓迎会。
総勢参加者８０名。
ここは、仕方がないですが苦手なヴィッフェになりますね。
アレッタにて。











北アメリカ料理フェアでした。

可愛い１年生が沢山入ってくれました。
息子たちも２年前はあんなに可愛かったんだと月日がたつのは早いなと感じました。

息子には悪いのですが、後１ケ月で毎週の試合や練習の送迎から開放~っ。
会計のママ友さんと私(書記),お互いにがんばったねーと褒めあいました。

長いようで短い、短いようで長い気がします。

高校になったら、頼むから運動部はやめて欲しい、かな?
  

今日は、息子の部活も学校で午前中だけで、
息子はとりあえず、で行って帰ってくれたので、洗濯物したら２度寝しようとしたら、
ﾊﾞｲｸのばぁちゃんが、やいとに連れてってて言うから、ドライバーになって、ついでにスーパーで買い物して、また迎えに行ってたら、午前中終っちゃって、
そうこうしてたら、息子が帰って来ちゃって汗ダックりだからお風呂入れてお昼食べさせて、
そしたら、息子の制服がピッチピッチなんで夏服ズボン早急に買わなきゃで、
ハトヤさんへ息子と買いに行きました。
で、とりあえず、化繊の速乾のやつと、裏綿のやつと２本購入。高校も使える学校へ行っておくンなましと言いながら。。。

で、息子はお友達と約束してて、カリーノへ本を買いに今私はシャワーして、洗濯物たたんで、パソコンの前に。
もぅ、夕方じゃん。
２度寝は?昼寝は?

そんなこんなで、ブログに載せる画像が今日はないので、
また昨日作った息子へのお弁当を。



宮崎ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｸﾞﾘｰﾝﾝｻﾞｳﾙｽﾋﾟｰﾏﾝのチーズマヨ焼き、
主人の実家のどこかにはえてる古参竹と豚ロースの味噌炒め、
宮崎ちりめん入り玉子焼き、
我家栽培玄米とﾊﾞｲｸのばぁちゃんお手製梅干し。化学調味料無添加たくあん。

全部手作りお弁当にして、毎日完食で帰ってきます。
嬉しいことです。
  

昨夜は、なぜか鼻水がずるずる。
風邪かな?PM２．５?
なんて、思いながら。。。
今朝はダル重でしたが、なんとか大事に至りませんでした。

息子のお弁当。
昨日はブログネタの画像が沢山ありましたので、昨日の作ったお弁当の画像載せます。



　写真でかっ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾞｳﾙｽﾋﾟｰﾏﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとささ身のﾊﾞﾀｰ炒め、40%offの宮崎牛すき焼き風、海苔巻き玉子焼き
綾古代米入りご飯ﾊﾞｲｸのばぁちゃん手作り梅干しつっこみおにぎり、化学調味料無添加のたくあん。

完食空っぽで昨日も帰って来ました。息子の学校でまだまだ風邪や発熱が流行っているみたいですが、
とりあえず、息子はここのところ元気になりました。

食べ物大切ですね。実感。

  

今日は久しぶりに、職場のお友達Wちゃんと、
お休みを合わせて、ランチに行きました。

これまた久しぶりのNijiyaさんへ



ここの前菜いいんですよね。
魚のカルパッチョ、ひよこ豆ペーストのカナッペ、海老とキャベツのキッシュ、冷やしマーボ豆腐
きくらげと春雨の中華和え、グレープフルーツの古参筍のサラダ、さつまいものレモン煮

なかでも、私はグレープフルーツの古参筍のサラダが、美味しく気に入りました。真似したいと思います。



今日のスープはトマトベースのポタージュで、

これが玉葱とオリーブオイルかな?

美味しかったです。




メインの白身魚のソテー。お魚かお肉を選べます。お肉はチキンソテーか豚の角煮だったかな。
私たちは、二人とも、お魚をチョイス。

バジルソースが効いてさっぱり美味しかったです。
スナップえんどうと、スイスチャードも美味しかったです。



お喋りが弾んで食事がゆっくりで、私も前にたまった御料理。


今回オーダーした御料理は、前菜、スープ、メイン料理(魚か肉),パンかご飯、ドリンクで1280円

そして、プラス２００円でデザートが。
ガトーショコラか、プリンか、オレンジタルトか、キャラメルロールから選べました。


　








友達Wちゃんｵｰﾀﾞｰのｷｬﾗﾒﾙﾛｰﾙｹｰｷ　
　　　　私のｵｰﾀﾞｰｵﾚﾝｼﾞﾀﾙﾄ


どちらも食べたいねと半分こずつシェアして食べました。

それから、ランチの後は、喋りたりずに我家で、お喋り。









Wちゃんが私の大好物のなかやのお饅頭をおみやにもってきてくれました。
種類が増えていました。
お初の黒胡麻を食べてみました。


んー、こりぁ、また

はまりそう。

胡麻が口いっぱい

広がっておいしゅうございます。
  

今週から体調も良くなったみたいで、
ご飯を元の量にしても、お弁当を完食して帰るようになりました。



これは、昨日の息子が持って行ったお弁当。
ｸﾞﾘｰﾝｻﾞｳﾙｽピーマンの肉詰め。南瓜の煮つけ。鰤の塩焼き。ペティトマトの綾産えごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ。
そらまめの甘煮。綾産はりはり漬け。我家で育った玄米ご飯。ﾊﾞｲｸのばぁちゃん(義母)手作り梅干し。


そして、こちらは今日のお弁当。



30％offのｼｰﾙ付いてる宮崎牛ｶﾙﾋﾞと公園の園芸講座で寄せ植えしたｽｲｽﾁｬｰﾄﾞを(大きく育ってます。）一緒に焼いたやつ。
うちの林に植わっているとみられるコサン筍(ﾊﾞｲｸのばぁちゃんから頂いた)と魚と鶉卵との煮付け。
宮崎しらす干し入り玉子焼き。
連続でごめんなさい、でも息子の大好きなペテｨﾄﾏﾄ、綾産えごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ。
綾産赤米入りご飯。ﾊﾞｲｸのばぁちゃん手作り梅干し。

おかずが沢山入るお弁当がこれしかないので、もう１つくらい大きなオサレなお弁当箱欲しいな。
お弁当はこれから高校になっても毎日いるし。
だけど、オサレなお弁当箱大きいのなかなか無いですよね。
お高いし。。。さがそっと。

どなたかお勧めの男メシ用オサレなお弁当箱売ってるとこ教えてください。

  

公共センターの受付ボランティアに行って来ました。
先週、おうちまで送ってあげた人から、
お礼って、お菓子を頂きました。

「フィリピンのお菓子ぃ」って頂きましたが、
(その方はフィリピンの方だったので)
一緒にボランティアされている人にお裾分
けしようと、袋から出したら、

一つは韓国?のお菓子っぽい？？。

珍しいので嬉しいし、お裾分けであげた人もビールに合いそうって喜んでた。



そして、その一緒にボランティアしてる方からは、長崎に旅行してきたからと、綺麗なコースター頂きました。ステンドグラスっぽくて可愛い。
ハウステンボスはどこもかしこもワンピースだったよと言われてました。
ご年配の方なのでオランダ村みたいなのの方が良かったみたいで少し残念そうでした。
仕方ないよね。今は外国の方も日本のアニメ大好きですから。
そのほうが日本人も海外観光客も沢山来るでしょうから。

今朝は久しぶりに
アップルパイが食べたくなって、SweetSweetのアップルパイとコーヒー。
SweetSweetのアップルパイはクリームが入っていたことに食べながら思い出した。あちゃー。
でも、しつこくない甘さなので良いか。大嫌いなシナモンも入って無いし。
あー、西洋菓子倶楽部のアップルパイがやっぱり食べたくなった。
近い内に買いに行こ!!

朝は、アップルパイとコーヒーでした。

お昼はボランティアの帰りオムライスを食べて帰りました。

美味しかったけど、チキンライスは少しでこれは。。。500円はちょっと高い気がします。
これにサラダが付けば、500円でも有りかもしれませんが、この量でこのままですと。。。


なので、帰りにパンを息子の分と私の分まで買って帰りました。

受付カウンターの今日のボランティアは来館される人がほとんどなく、お喋りして時間が過ぎて行ってしまいました。
まっそんな日もありってことで。

来週ボランティアのお仕事たくさんあるといいなぁ。


  

土日と息子の部活に送迎。当番月ではなかったので、途中抜け自宅に帰ったりしましたが、
集合が２日とも7時半だったし、暑かったり、大雨降ったりと間逆の天気で、
身体は疲れちゃっております。
しかし、今日月曜一週間のスタートですしお弁当はいりますもんね。
しかも、ブログネタが無いのでお弁当のせるしかないか
なんか詰め方が雑。やっぱ出ますね。



鶏の味噌焼き、
鮭のチーズとﾋﾟｰﾏﾝ玉葱のせ、
ミニトマト(綾産えごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ)
しらす干し入り玉子焼き
我家で育った玄米ご飯とバイクのばぁちゃんお手製梅干、
綾の婦人会のはりはり漬け

ちょっとイマイチな内容と盛り付けです。
ちょっと昼寝をしました。
６月まではこんな感じが続くかな。
昨年はこれまで疲れが出なかったのに、日々からだが老化へと進んでいるのでしょうか?
やばいなぁ。
  

バイクのばぁちゃん(主人方の母)のおいなりさん。
寿司ご飯が油揚げからもう、やぶけんばかりにはみ出してます。
孫やこどもたちに、沢山ご飯を食べて欲しいから、こうなっちゃうのでしょう。
見栄えは悪いですが、美味しいです。

今日は甥っ子、姪っ子の小学校の運動会の予定でした。
雨で明日に延期です。
バイクのばぁちゃんも明日もまた精出して作るのかな?
よう、上手にやぶらずにこんだけ詰めれるなと感心しちゃいます。中のチラシ寿司も椎茸や筍がゴロゴロふんだんに入ってます。バイクのばぁちゃんの母の愛の塊です。



このお菓子は息子の部活の仲良しママ友YさんからYさんのお母さん(東京在住)が送ってこられたとかお裾分け。
いつも、Yさんのお母さんは高級なチョコ系のお菓子を送ってこられて私たちも御相伴に預かりウフフです。
「東京のではなくて京都のだけどぉ」ってYさんは言ってましたが、いいんです。どこのでも美味しけりゃ。
抹茶が濃くて美味しかったです。

さて、昨日と今日は息子の部活、リーグ戦。
昨日はちょっと、ラスト１０分程試合に出してもらえたんですが、
今日は出番なし。まっそんなに上手でもないし、小学校の時はスポーツ系のことをしたことのない子なので、３年生になっても、期待はしていないんですがね。
B戦でがんばってれば充分です。
そんな息子はさておき、
今日はけせらせらKanokoさんの息子さんも同じ会場、しかも２試合目にあたるということで、
Kanakoさんとお会いできましたぁ。
kanokoさんから来ていただいて、嬉しかったですぅ。
髪を切ってますます可愛いいママさんでしたぁ。

みやchanしてると、こんな風にブログだけでなくお会いできるチャンスがあるので、楽しくなっちゃいますね。  

久しぶりに仲良しのママ友Tさんと、
ランチに。
ママ友Tさんの近くに気になるお店がopenしていたので行ってみましたよ。
the party（掲載承諾)さんへ




外見からは想像できない中の広さと雰囲気。
昼間とは感じさせない。異次元的空間でした。
そして、ランチは1000円、1500円のパスタランチ。















とりあえず、1000円のランチを私たちはオーダー。


サラダとスープ。


メインのパスタ　私は白身魚とドライトマトのペペロンチィーノ


ママ友Tさんのベーコンとパプリカのクリームソース
そして、デザートはなんと２種。

柑橘系シャーベットと、苺とソースのかかったパンナコッタ。



お洒落な空間でお洒落で美味しいお食事、
ホントに１０００円でいいんですか?って感想です。
今の期間はコーヒーお替りサービスと言われて、もちお替りしました。

お店のお洒落な雰囲気にピッタリの素敵なイケメンの給仕さん。
ママ友Tさんは彼に会いに?さっそくリピーターになるそうです。








大人女子にぴったりなお店です。お勧めです。


restaurant ＆wedding the party

　電話　0985-22-9335

宮崎市昭和町７７　金谷ビル１F

URL　www.the-party.net


  

この前の春休みに息子が参加したコズミックカレッジの様子がJaxa相模原宇宙研究所よりCDが届きました。






有名な名誉教授群の講義や実験や工作など、３泊４日の宇宙キャンプでした。
九州からは今回息子と大分の子が参加してたとか。
なので、帰って来て２日位息子は変な標準語にウケましたね。



勉強の成果をみんなの前で発表。
息子たちは、５つの(太陽観測衛星、赤外線天文学、宇宙環境利用、蓄電デバイス、イプシロンロケット)コースから、生物の勉強がしたいと、宇宙環境利用を選んだようです。

無重力の宇宙環境での生物の進化と言うテーマで勉強をまとめた様でした。
ブルーのJaxa宇宙飛行士と同じユニフォームを着てると、
この中から、未来の科学者や技術開発者が誕生してくれることを期待しちゃいます。
（Jaxaは蓮ホウ議員さんなどが仕分け事業して予算が少なくなり子どもたちの夢を抱かせるためのも、ちょっと考え直してもらいたいものです。)

息子は、とても、楽しかったので、高校になってまた、高校のもっと専門的なコースに参加したいと楽しみにしています。

そして、息子の今日のお弁当。



鶏とそら豆の中華炒め、しらす干し入り玉子焼き、早川農園人参きんぴら
綾の葡萄豚しょうが焼き、(昨日から体調も良くなって部活もして帰るので)赤米入りちょっと多めご飯

今日も完食して帰って来ます様に。
  

はい、今日もお弁当手作りのみで作りました。
おかしなもので、冷食や焼くだけのものを利用してもほぼ同じ時間で出来上がるって??
人の気合次第ってことなのかしら???
などと、勉強?になる朝です。
本日の愛息子へのお弁当
ｸﾞﾘｰﾝｻﾞｳﾙｽﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺ入玉子焼
宮崎牛すき焼き風
ｸﾞﾘｰﾝｻﾞｳﾙｽﾋﾟｰﾏﾝ玉葱ｼﾞｬｶﾞｲﾓﾏﾖﾈｰｽﾞとﾁｰｽﾞ焼き
玄米おにぎりﾊﾞｲｸのばぁちゃんお手製梅干入り
鮭の塩焼き
今度は、素敵な手作りお弁当の大先輩miikoさん、男子弁当的にどんなですか?
猿女さん、どうでしょう?
主人のお昼ご飯も同じものです。
いつも自宅でお昼は帰って食べる主人にはワンプレートみたいな形で置いてでてます。
で、昨夜はお弁当から、一品使いまわして、主人用に呑みつまみに。

→



ゆで卵味噌漬けと
アスパラガスの肉巻き
の残りと、ゆで卵を漬けていた漬けダレを利用して、ｼﾞｬｶﾞｲﾓのグラタン風にしてみました。


昨夜の主人の酒のつまみ。
Kanokoさんにお勧めした、主人のハマッてるスナックえんどうとｿｰｾｰｼﾞ炒めも一緒に。


バナナが一本、
バナナ掛けから
落ちちゃってました。

美味しい黒点いっぱいです。

甘そう。

と、言う事で、



息子の背をグングン伸ばせたくて購入したセノビック。
ただ、飲むだけでは、飽きてくるので、美味しくアレンジを考えてみようと思ったので、
ヨーグルト味で試してみました。
熟れたバナナを一緒に。ムースシェイク風に。
試しに飲んで美味しかった。私の骨粗そう症予防になるね。
今度はきっちりムースにして、ココア味でもデザートでやってみようと思います。  

息子の学校の部活ママ友Oさんから、
先月から、薦められて借りたDVD.
ママ友Oさんは韓流ドラマが大好き。
イケメン好きもあるんですが、韓国の俳優さんのこと、とにかく良く知ってます。

で、薦められたのが

元東方神起のユチョンが主演の「屋根裏部屋の皇太子」



冬ソナすらハマラなかった私が、これ、ハマリました。

面白い。中学生の息子が観ても面白いと。

先日、最終回まで一気に全DVD7枚観ました。余韻が残るわぁ。

今日の息子へのお弁当。

鶏味噌醤油付け焼き　ゆで卵の味噌漬け　ブロッコリー玉葱ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
アスパラ豚バラ巻き　バイクのばあちゃん手作り梅干入りおにぎり

どうでしょうか?猿女さん。
ゆで卵の味噌漬けと鶏味噌醤油付け焼きは、自分で言うのもなんですが、
これがHit!美味しかったよぉ。
  

ある施設に週一でボランティアへ通いだして、１ケ月になりました。

今日は、２回ほどお会いしたことのある方と、仲良しになりました。

彼女はフィリピンの方で、日本語講座に来られています。

気があって、一緒に帰ることになって、

私が彼女の日本語の練習の相手に、彼女が私の英会話の練習の相手にお互いなろうねってことに。

新しくお友達が出来て嬉しいな。

私が日本食教えるねって言ったら、彼女がフィリピンの料理教えてくれるってことになって大盛り上がり。

これから、ボランティアへ通うのが楽しみになりそうです。

これは、今日の息子のお弁当。

一切、出来合いのものや冷食は使わないと決めて２日目。


南瓜の煮つけ、タラのマヨネーズ焼き、しらす干し入り玉子焼き、グリーンザウルスピーマンと鶏のケチャップ炒め。今日のおにぎりは玄米。

明日もまた楽しい一日になりますように。


  

金曜日の深夜から息子は喉が痛いと言い出し、
部活は休ませ、参観日授業が終わり次第息子は帰っていたんですが、
私に、懇談会からの帰りメールに「鼻水がダラダラ出だした。ティッシュを沢山買ってきてください」と入りました。
相当、鼻ずるずるです。


風邪には、フャイトケミカル免疫力アップと、

ビタミンだーっと夜ご飯はバーニャカウダにしてみました。






お野菜タップリ。

でも、掛かる前が効果的かも。
美味しい。お野菜何ぼでもいけます。

喉にいいかも、免疫力も上がると、にんにくをちょっと私入れすぎたかな。

まっいいか。


今日は、学校代休だったので、息子のお友達が遊びに来てくれました。





お友達のママが美味しいからと、唐揚げを持ってきてくれたので、
それを、メインに、
息子とお友達と男子会ランチ。

唐揚げ、我家のグリーンザウルスピーマンと、ポークランチョンミートと玉葱でオリーブオイルで炒めて、
しらす干の炒り卵と、大根ほうれん草のお味噌汁で。
お友達も息子も玄米２杯と平らげました。

食欲はあるので、ちょっと安心。
早く風邪治って。

  

ここのところ、手を抜きすぎて、
お弁当のおかずは適当でして、
最近息子が食欲が無いとか言って、結構残して帰ってくる日が続きまして、
風邪のせいでもなさそうだなと思いまして。
参観日でありましたし、休みだから時間も取れるし、１年生の時みたいに、全部きっちり手づくりでつくってみようと考えました。



ピーマンの肉巻き、鯛の塩焼き、鶏のケチャップ炒め。しらす干し入り玉子焼き、トマト、お新香、
ばぁちゃんお手製梅干し入りおにぎり。
息子にお弁当今日みんな食べた?と聞くと、「うん、でも、今日どうしたの？気合入ったお弁当だったけど」と返事。全部食べたかぁ。良かった、良かった。
やっぱ、ナンも文句をいわない子だけに、こっちから気にしてあげないといけないなと反省。
全部本当にペロリと食べていました
よし、やっぱ息子には全部手づくり食欲の増す身体に良いお弁当にしなきゃ。
ちょっと、疲れにかまけてた自分に反省。

で、自分用にはこちら。



今日もお腹いっぱいになりました。
私は、息子と同じ量食べたらいかんかな。